幕張北口整骨院ブログ

手足のしびれ

当院の矯正治療は医師監修の施術なので安心・安全・効果的!

悩みタイトル

  1. 膝が痛い

     服を脱いだり着たりする際、腕を上げたり、袖に通すという動きが思うようにいかない
     洗濯物を干すときに自分の手が肩より上に上がらず、しびれだけでなく痛みを伴い、洗濯物を干すだけでもかなりの時間がかかる
     腰痛からくる足のしびれで、朝起き上がるときに身体を動かしづらい、起き上がってから立ち上がるまでに少し時間がかかる
     食事で箸を使ったり、指先で細かい手作業を長時間行った時に指の感覚がなくなってくる、指が動かしづらくなる事がある
     買い物をした時に、袋を持つと腕がしびれて持って帰るのが困難になってしまう事がある

  2. 手足のしびれにおける当院の考え

    膝が痛い

    しびれと一言で言っても種類はさまざまです。しびれは感覚の経路(神経)に障害が起きることで出現します。
    身体のしびれる原因はさまざまですが、当院には「肩こりと同時に腕や指先までしびれを感じる」「デスクワークや前傾姿勢で細かい手作業を続けた時に手がしびれてしまう」「長年の腰痛を放っておいたため足にしびれがきた」といった症状でお悩みの患者様が多くご来院されます。
    この症状に対して当院ではその根本的な原因である筋肉の硬さ・骨格の歪み・変形に対して鍼治療や骨格矯正を行います。鍼治療を行うことにより周りの筋肉が緩み、硬くなった筋肉に圧迫されていた神経が元に戻ります。骨格矯正でも骨盤の歪み・姿勢の悪さを正すことで筋肉への負担が減り、しびれの根本を改善する事ができます。

  3. 手足のしびれを放っておくとどうなるのか

    膝の痛み

    しびれはとてもよく見られる症状ですが、一言でしびれと言っても感じ方は人それぞれです。長時間の正座や、椅子に座りっぱなしの状態が続いた後に足にビリビリとしたしびれは誰にでもあり、そのしびれは放っておくと徐々に回復していきます。
    一方で、手足が動かしにくかったり、筋肉に十分力がはいらないなどのしびれもあります。このようなしびれは一時的なものではなく日常生活や、仕事での不良姿勢や使いすぎにより起こることが多くあります。
    特に注意しないといけないしびれは、症状が軽くて苦にならない程度でも、しびれがいつも同じ個所にあり、なかなか消失しないといったもので、何等かの病気が隠れていることがあります。段々しびれの程度が強くなってきて痛みに近くなったり、しびれの範囲が広がるようなことがあれば要注意です。

  4. 手足のしびれの軽減方法

    膝の痛み

    普段の生活の中で手足のしびれで困っている方や、どう対策したらいいのかわからない方が多くいらっしゃるようです。
    手足のしびれ・痛みの改善方法はその原因によって異なります。
    当院にしびれでご来院される患者様の多くは「猫背」「長時間の不良姿勢」が原因となって血流が悪くなっています。このような症状の改善方法として、まず身体を適度に動かすことや温かいお風呂に浸かること、無理な姿勢をとらないなどがあります。身体を適度に動かすことで普段あまり使わない筋肉が動き、血流が良くなります。(しびれや、痛みが強い場合は安静にしてください)また、日頃から癖になってる猫背、背中の丸みなどの不良姿勢を正すように普段から正しい姿勢を心がけたり、肩のストレッチをご自宅や仕事の合間に取り入れるとしびれや、痛みを緩和する事ができます。
    身体を冷やしてしまうと筋肉が硬くなってしまうので、身体を温めることも大事です。

  5. お勧めする手足のしびれに効果的な施術メニューは?

    明るい挨拶

    しびれの原因となっている筋肉の硬さや骨格の歪みに対しての施術が効果的です。骨格の歪み、姿勢の悪さからくる手足しびれに対しては骨格矯正を行います。骨盤の歪みや背中が丸くなる事により背中と肩まわりの筋肉が伸ばされ逆に胸の筋肉が縮まってしまいます。こうなると胸郭出口症候群に繋がることもあり、しびれが出てしまいます。この症状になる前にしっかりと骨盤から背骨まで整え、それを身体に定着させることで筋肉に負担がかかりにくくなります。
    骨格を整えるのもとても大事なことですが、周りの硬くなった筋肉を緩めることも重要になります。それには鍼が最も効果的です。指ではほぐしきれない奥の筋肉を緩める事ができるので、矯正と一緒に受けていただけるとより効果が高まります。

  6. 軽減するために必要な施術頻度は?

    明るい挨拶

    オススメする施術頻度は症状によって異なりますが、しびれの原因である筋肉の硬さ、骨格の歪みを元の状態にするには、最初は週に2〜3回、少なくても1回は通っていただき、お身体に少しずつ正しい姿勢を覚えさせることが重要です。正しい姿勢をとれるようになると日常生活での筋肉への負担が軽くなるため、しびれが徐々にとれてきます。

幕張北口整骨院のご案内

住所:〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町6-114 【電話】TEL:043-274-7211

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